任敏入戏太深抑郁两个月好了吗,演员入戏太深怎么恢复？　本文共（1050字）

现在，校园暴力已经成为一个社会性的话题，有关这方面的报道也经常见诸报端。前段时间，一部有关校园暴力的写实电影《悲伤逆流成河》一上映就受到了很多人的关注，新生代演员任敏作为该剧的女一号自然也成为人们议论的焦点，今天我们就一块来说一下任敏和角色易遥的故事吧。

任敏入戏太深抑郁两个月好了吗

任敏是1999年出生在湖南，从小热爱舞蹈的她高中就读的是北京舞蹈学院附中，2016年以优异的成绩顺利升入中央戏剧学院表演系本科班。任敏在拍《悲伤逆流成河》这部剧的时候还是一名在读的大学生，本身没有多少拍戏经验的任敏为了更好的塑造剧中易遥这个角色，在剧组中基本都是一个人独处，她认为只有这样才能把自己跟易遥更好的柔和在一起。

剧中易遥这个角色还有一个特点就是哭戏特别多，片场中任敏的哭戏更是高达186场，有人说任敏在场外光是情绪崩溃就有17次之多，所以说整部剧拍下来，任敏和易遥简直就是合体了，该剧拍摄结束后，网传任敏就入戏太深抑郁了一段时间，好在经过两个月的修整，任敏顺利摆脱了这部剧带给她的阴影。在今年的下半年，她还搭档王凯、江疏影等人拍摄了电视剧《孤城闭》，据说该剧将在明年上映。

演员入戏太深怎么恢复？

演员入戏太深，任敏也不是第一位，之前也经常听说有演员入戏太深的消息，比如说张国荣、赵丽颖、刘烨等人都传出过入戏太深导致情绪崩溃的消息。其实，首先肯定一点的是，能够入戏深的一般都是好演员，因为只有把自己带入到了角色中，才能真正地把角色塑造好，但是一定要学会自我调节，既要能进入角色还要把自己跟角色区分开来，一旦戏外发现自己入戏太深，就要适当的转移自己的注意力，让自己尽快摆脱戏中的角色，回到现实中来。小编认为演员只有做到这样才能拍出更好的作品吧。