明星都是长期忍饿减肥真的吗？人一般饿多久

俗话说“一胖毁所有”，在演艺圈这个“超级外貌协会”自然更是如此，圈内的女明星，更是天天把减肥保持身材挂嘴上。尤其是有了孩子的女明星，怀孕时可能会非常胖，但是生完孩子以后，很多人往往在比较短的时间内就恢复之前婀娜多姿的身材了，在让普通大众羡慕的同时更是有个疑惑，明星到底是用什么方法减肥的的呢？

明星都是长期忍饿减肥真的吗？

有人说，明星都是长期忍饿减肥的，是这么回事吗？答案肯定是否定的。

从科学的角度来说，节食减肥是绝对不可取的，明星们平时也都有大量的工作内容，这就需要有一个好的精力来应对，所以说明星自然也不会采取这么笨的办法去减肥。

即使减肥，也必须摄取足够的能量来维持身体的运作，这是减肥首先需要注意的问题。明星们也深知这个道理，所以就有人总结了一些适合自己减肥的饮食或其他办法。

比如说江一燕会经常喝菠菜、油菜和胡萝卜等蔬菜熬制的一碗清汤，油和盐都要少放；张艺兴会吃一些牛肉、鸡蛋和西红柿来控制体重，当然量一定要控制好；范冰冰的减肥心得就更简单了“管住嘴，迈开腿”。由此可见，想减肥就必须要有节制并且能坚持下去才行。

人一般饿多久会瘦的明显

对于身体健康的人来说，不吃饭的情况下能存活七天左右，但是挨饿三四天以后身体肯定是吃不消的，就甭提减肥了。所以说适当的饮食保证身体供给是必须的，当然这期间人会感到饿也是肯定的。如果这种情况能坚持下去，大约一个月左右身体就会开始适应这种饮食状况，两三个月以后身体就一定会明显的瘦下来。现在中国已经超过美国已经成为世界肥胖人数最多的国家，所以很多人都在考虑减肥，不过减肥不要盲目效仿，一定要按照科学的方法健康减肥，瘦下来的同时也要保持身体的健康。

在中国演艺圈里，很多中国台湾的明星都来到内地寻求发展，且都发展出不俗的成绩，而让大众所熟知的台湾艺人在荧屏上最火的莫过于罗志祥和蔡依林了，而两人年纪也恰好差不多，关系也很好。但偶尔两人透露出比较暧昧的介于男女朋友之间的关系，就让很多吃瓜观众觉得两人可能私下也不一般，那么罗志祥和蔡依林到底什么关系昵?是男女朋友关系吗?

罗志祥和蔡依林什么关系?

罗志祥在圈内被称为亚洲舞王，其舞蹈变化多端让人琢磨不透，不管什么舞蹈基本上来着不拒，舞蹈的创作能力很强，而蔡依林却有一个亚洲舞娘的称号，同样也是在舞蹈上有很高造诣的一个艺人，一个舞娘一个舞王，可谓是郎才女貌，两人又是同一个地方的，让人不禁联想到两人是否有另外一层关系?

而对于媒体的疑问，蔡依林大方坦言，两人私下关系不一般，特别喜欢跟罗志祥在一起逛街，且两人经常一起去国外旅游，罗志祥的幽默搞笑则让蔡依林开心不少。所以两人可以说是“闺蜜”关系，至于外界怎么传两人丝毫不在意。

不过有一次在罗志祥的演唱会上。蔡依林应邀为嘉宾，而两人多年来的合作也一直进行，作为嘉宾，蔡依林将气氛再次鼓动到了全场沸腾的时刻，而期间罗志祥与蔡依林的热吻也让全场尖叫。

不过细心的人可以看到这个并非真的接吻，仅仅是借位，不过在粉丝的眼里，两人的这个举动让人振奋。蔡依林参加过多期的罗志祥演唱会，两人的关系莫逆。所以说两人不实情侣而胜似情侣。

而关于两人是否是男女朋友，这个就很难说清楚了。两个人是好朋友，但不是想的那种男朋友女朋友的关系。

赵本山作为全国最有名的小品大师，有很多明星都想抱住他的大腿。赵本山在辽宁省甚至是整个东北，都有着特别大的影响力，甚至自己举办的颁奖晚会，连省长都要来捧场，那个时候是赵本山最得意的时候，整个央视春晚，都是他的天下，而赵本山本人，也有着特别深的背景，娱乐圈中很多艺人就看中了赵本山的资源以及能力，都纷纷的跑去拜赵本山为师，黄圣依就是其中一个。

黄圣依出道的时候，情商特别的低，其实早些年上春晚的时候，就是有人力捧黄圣依的，结果黄圣依摆出了很大的排场，央视的工作人员对她好生招待，还得不到黄圣依的好脸色，甚至台上台下都没有和赵本山打过招呼。这让网友为她的情商感到担忧。

后来黄圣依发展的也不是很好，一直是不瘟不火的样子。自从她结婚生子了以后，职业发展的越来越慢了，黄圣依也开始着急了，于是去了辽宁找到了赵本山，赵本山也是特别的大气，并没有计较黄圣依以前的一些所作所为，反而派出了自己的门下得意弟子宋小宝和小沈阳，给黄圣依当绿叶。

其实这部戏是本山传媒来投资的，赵本山的目的也很显而易见。后来在经过一次同台演出的经历以后，赵本山也发现黄圣依唱跳样样精通，就当着全国人的面给黄圣依示意，表示可以收她为徒，于是黄圣依就激动不已，顺势而为的跪下行大礼。

黄圣依的命是真的好，得到了一切她想要的东西，名利双收，家庭美满。拜了赵本山为师后，黄圣依的事业蒸蒸日上，在赵家班也有了一些地位，跻身于国内一线女星，风光可谓是一时无二，也接了许多的影视剧作品。