张惠妹发福照惨不忍睹图（张惠妹发福照惨不忍睹图片高清）

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本文目录一览：

1、张惠妹为什么爆肥原因 半年发福14斤认不出来

2、年过40岁的张惠妹又胖出新高度，胡吃海喝还不运动，今近况如何了？

3、张惠妹身材大变样，她到底经历了什么？

4、5月不减肥6月张惠妹 图揭爆肥变残女星

5、张惠妹瘦到认不出 胖瘦对比过程惊人

张惠妹为什么爆肥原因 半年发福14斤认不出来

早期张惠妹也还是个像蔡依林一样苗条的人，过了几年突然发现已经胖到认不出来，张惠妹为什么爆肥也是令人费解。其实在05年张惠妹去美国进修时，就因为美国的炸鸡高热量食物而导致发福，如今更是喝饮料上瘾，好身材一去不复返。

一、张惠妹爆肥的原因

张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高达2000万，有网友就调侃，张惠妹爆肥的原因是喝男朋友调制的甜酒发胖的，但这其实并不是张惠妹为什么爆肥的主要原因，她经纪人说，阿妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让天后的苗条身材hold不住。

阿妹不是最近才胖的，从2005年1月开始发福，她到美国游学时更因心情好导致食量大及美国食物热量高而令体重直线飙升，体重从三十九公斤飙至四十六公斤，半年胖了七公斤之多。张惠妹近年来身材发福走样，爆肥前后对比照简直是判若两人。

这次不止身材臃肿不堪，就连原本小小的脸蛋，出现了厚厚两层的双下巴。不同人的身体体质，身体代谢机能也不相同。很多人年龄稍微大些就会出现发胖的趋势，多年前张惠妹说过他们家族的人到了一个年龄就会一直胖起来，这属于“家族肥胖症”。 上一页 0 /2 下一页

年过40岁的张惠妹又胖出新高度，胡吃海喝还不运动，今近况如何了？

前言：一胖毁所有，对于明星来说，发胖是一件非常可怕的事情，因为在镜头下，稍微有点赘肉都有可能会被发现，更何况是变成一个彻头彻尾的胖子呢？当然有些人是胖着玩玩的，减肥就瘦下去了，但是也有一些是真的打算一旁到底，沈腾开玩笑说自己帅的时候不红，胖了才有人气，钱枫更是不断胖出新宽度，好像中年男星可以任性一些放飞体重，但是女星中，胖若两人的属实不多，所以张惠妹变成胖子这件事儿真的是让很多歌迷难以接受。

张惠妹首张专辑《姐妹》就让她迅速蹿红，沙哑高亢的嗓音再加上有些少数民族味道的长相，确实在华语乐坛掀起了一股属于她的热潮，她能驾驭的曲风非常多，不但是动感的舞曲，而且还有深情的情歌，她是当时歌坛当之无愧的实力唱将和天后.

其实对于歌手的身材，我们并没有特别强烈的意愿说她必须是胖的还是瘦的，但是通常艺人都是比较自律的，所以当我们看到张惠妹变胖之后，第一反应就是她到底怎么了？是生病了还是注射什么激素药物导致的肥胖呢？

张惠妹其实也回应过关于自己发胖一事，原因中离不开工作压力大，生活作息不规律，再加上张惠妹本人很喜欢喝奶茶等饮料，甚至以饮料代替了饮用水，直接导致了最开始的发胖，后来又因为开了酒吧，应酬多了之后，进一步加速的变胖的进程，粉丝都觉得，这种发胖不是靠运动就可以调节么？殊不知，其实张惠妹还有家族遗传的肥胖症，一旦胖起来很不好减，再加上胖了之后她不太喜欢做运动，到了必须做运动才行的时候，却因为体重过大，关节承受不来，只能放弃高强度的运动，如此以来，恶性循环，真的是在变胖的路上一骑绝尘，变成了弓长惠女未。

有一种肥叫做“过劳肥”，很多工作压力大的职场人都会因此发胖，其实明星中也有不少出现过这种情况，但是出于工作原因，再加上公司控制，很快就可以恢复过来，张惠妹作为歌坛天后，而且一直也不是靠颜值吃饭的，所以在变胖初期没有得到足够的重视，只能算是积重难返了。

张惠妹巅峰时期的体重高达200斤，以她的身高来看，这真的已经是一个严重影响生活和健康的体重了，在很多人看来，张惠妹也成了不自律的代表，毕竟身为艺人有大把时间和资源去把身材恢复好，但是不管民间的呼声多高，都无法让张惠妹恢复到苗条的身材。

2019年张惠妹作为《声入人心》出品人出现的时候，情况并没有好转太多，估计大家已经习惯了她胖的样子，在造型方面不管如何化妆遮挡，都无法掩饰发胖的样子，整个人圆滚滚的踩着高跟鞋甚至有点滑稽。

我们是对胖有什么恶意么？并不是，回顾张惠妹近年来变胖的进程，也不是一夜之间体重翻倍的，对于粉丝来说，更关心的不是她到底美不美，毕竟已经47岁的张惠妹还没有结婚，如果因为过胖健康亮起红灯，这大概才是大家最不想看到的情况吧。

从1996年出道，张惠妹的歌声已经陪伴着我们走过了二十几年，我们愿意接受中年发福的时光流逝，但张惠妹胡吃海喝不控制，把自己变成一个球体，恐怕这个锅不能全都丢给家族遗传来背吧，其他姐妹也没变成200斤呀，为了健康，也希望张惠妹可以重拾自律，努力减肥吧！

张惠妹身材大变样，她到底经历了什么？

身材对于娱乐圈里面的女明星来说是非常重要的，因为身材是给人的第一直观感受。为了保证自己能够更好地上镜，很多的明星对自己身材的管理都是非常严格的，有的时候会采用一些常人意想不到的方法来减肥。张惠妹作为歌手，她也是很注重自己的形象管理的，但是她最近几次出现在观众面前，每次的身材都发生了很大的变化。张惠妹在前一段时间发胖是因为她的家族有着肥胖症，后来张惠妹又凭借着自己的毅力瘦了下来。

台湾著名女歌手

张惠妹是台湾的一名女歌手，她首次发行的专辑迅速的火爆内地，也成功的为她打开了内地的市场。张惠妹是一个特别有实力的女歌手，她的声线也很独特，很有辨识度，因为她在内地的走红，所以她也参加了很多内地的音乐选秀类的综艺节目，并且担当着导师的重要身份。张惠妹首次出现在镜头前是她担任《中国好声音》的导师，很多内地的听众第一次这么近距离的看到自己喜爱的歌手。

身材突然发福

张惠妹一直都保持着自己很好的身材，她整体给人的感觉也是有一点点西方的高级感的。张惠妹再次出现在人们的视线中的时候，她的身材已经发福了，而且非常的夸张，几乎都快要认不出来了，当时依旧担任导师的她比这档节目还要受争议，很多人都对她突然的变化表示无法接受。张惠妹之所以会突然急速发胖，是因为遗传了家族里的一种肥胖症，这是她避免不了的结局。

瘦身成功

就在张惠妹胖胖的形象要在人们的心中根深蒂固的时候，张惠妹又出人意料的瘦了回来。作为一名歌手，张惠妹或许无法接受自己肥胖的事实，更不能一直以这样的形象出现在观众的视线之中，会对她的事业发展造成影响的。张惠妹又变回了那个身材纤细的她，她为此付出了多少的努力是我们不得而知的。

5月不减肥6月张惠妹 图揭爆肥变残女星

【导读】：5月15日，张惠妹亮相某品牌记者会，阿妹爆肥身材走形，令网友喊话“不能再胖了”，更有人称她为中国阿黛尔。张惠妹是有多么不在乎身材呀，脸圆腰粗大象腿，身体上的每个部位都胖了不少。即便不是影视明星，但作为...

5月15日，张惠妹在上海为自创同名品牌“AMEI”高跟鞋举办记者会。阿妹爆肥身材走形，令网友喊话“不能再胖了”，更有人称她为中国阿黛尔。

5月不减肥6月张惠妹，袖珍阿妹继续发胖，已经惨不忍睹了，如果还要发胖下去，这样的体型配着小脸蛋，怎么看怎么奇怪呢。

张惠妹发胖前后对比

阿妹在大众的心中，始终保持着干瘦、V脸、精干等关键词。但当她出现在10月的《好声音》舞台上时，想必惊掉了满地下巴。阿妹的亮相让众人忘记了她的歌声，只关注到臃肿的身材和无法用饱满形容的脸蛋上。虽然经纪人解释，张惠妹是易胖体质，容易水肿。但水肿到这种程度，大家也就听听作罢。

大S一直是台湾女艺人中的佼佼者，美好的词汇用在她的身上永远不嫌过分。这里需要适当更正一下，是曾经的她。当年号称“美容大王”的大S一时风光无限，但自从嫁做人妇后，花边的新闻接踵而至。比起如何保持美貌，大家更关心大S何时生子。今年9月出席某产品发布会的大S一身红裙“孕味十足”。对比之前的纤腰小脸，这一根腰带都要拦不住的水桶腰更是吓人，面若银盘都要成了贬义词。也难怪媒体总拿“疑似怀孕”说事，换一个角度想想，说不定是替大S无法辩解的发福委婉的掩饰。

范冰冰亮相第66届戛纳电影节，穿着粉色抹胸礼服，暴露身材缺陷，粗胳膊，水桶腰，配着锥子脸，范爷这是要闹哪样啊？身材完全发胖的她，虽然还是很漂亮，但是继续发胖下去，礼服怎么穿呢？

萧淑慎发胖前后对比

曾经的萧淑慎是性感美丽的代言词，演而优则唱的优秀表率。本是星途顺畅，却因毫无自控能力，曝出吸毒事件，导致人气下滑成为了典型的反例。今年7月20日，萧淑慎出狱，暴肥将近25公斤。憔悴虚胖的模样，让人无法直视。曾有记者问过她最担忧什么，当时的萧淑慎回应：“最怕变胖。”但现实便是，狱中规律的生活真的让她变得很胖。不过现在的萧淑慎已经减肥成功，又拥有完美身材啦。

李湘发胖前后对比

圆脸的女孩总是吃亏一些，很多人第一看去便会留下“很胖”的印象。但李湘早年的 *** 还能证明，“苗条”跟她还是很有缘分的。但是现今翻身做了制片人的李湘再也无法拿出 *** 照证明自己，或者她也不再需要这些。但有一点很重要，只要仍身在这个圈中，时刻保持最佳状态就是明智之举，不然这样凸肚 *** 的场面只能沦为笑柄。

对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。

蔡依林现在的体重只有37公斤。和早前的肥胖照片对比很雷人，又黑又丑身材也不好，现在都修炼成锥子脸了。

赵薇

看看赵薇，完全是人逢喜事精神爽呀，顶着大油脸就亮相了，完全不注意形象。而且脸肿的不行，现在的她臃肿不堪啦。

黄奕

以前提起黄奕，可能想到的是《上错花轿嫁对郎》中娇俏的玉湖，但是现在想起黄奕，就只有整容、闪婚和霍思燕的骂战等等，以往清纯的形象一去不 复返。不仅清纯的形象飞走了，连刚出道的鹅蛋脸也跟着离开，当初顶着一 张浮肿脸出现的黄奕让每个人都跌破眼镜。近年来虽然挤上电影的大屏幕。 但是不知道为什么，怀念的还是当初那个清爽的黄奕。

梁咏琪

梁咏琪结婚后，想必是生活幸福，爱情浇灌，让她发胖不少。以前高瘦的形象，现在完全大了一码。

张惠妹瘦到认不出 胖瘦对比过程惊人

【导读】：网上流传一句话：5月不减肥，6月张惠妹。如今到了7月，张惠妹居然秒瘦了。阿妹推出新曲MV，在MV中，虽然白发造型抢眼，她已经瘦到让你认不出来。

张惠妹瘦到认不出 胖瘦对比过程惊人

近日，一代歌后张惠妹推出了自己的新曲MV，MV中白发炫酷造型煞是抢眼，但比造型更抢眼 的是她“秒瘦”的身材。近年，张惠妹再变胖，张惠妹曾一度因“无节制”发福被网友质疑阿妹“肿么了” ，臃肿的身材和无法用饱满形容的脸蛋简直“不忍直视”。看到这次新曲MV造型，阿妹已经 用事实说明自己的瘦身成功，以后请不要叫她胖子，她以已经瘦到让你认不出!

前段时间网上流传着一句：“5月不减肥，6月张惠妹”。如今到了7月，又会怎么样呢？让大家震惊的是，张惠妹已经减肥有成瘦下来了！

从去年9月底《中国好声音》第一季总决赛上的献唱开始，张惠妹发胖这个话题一直备受热议，丰腴的体态让她在微博上被揶揄“爆肥似李湘”、“1秒钟变韩红”，最近更流行一句“5月不减肥，6月张惠妹”。发胖后的张惠妹每次出席活动，隔天微博上就会迅速出现成千上万篇笑她胖的贴文，新闻话题也一直围绕在她发胖的身材上。

好胜阿妹誓要减肥 1个月瘦回尖下巴

身高158公分的阿妹，过去体重保持在48公斤，去年起因生活作息日夜颠倒、经营夜店难免小酌，加上40岁的她新陈代谢变慢，因此去年明显胖一圈，体重视为最高机密。

张惠妹爆肥前后

虽然很多粉丝力挺她不须在意身材，只要歌唱得好听就好，也拿福态的西洋唱将爱黛儿来比喻，据悉男友Sam也不在意她变胖，但也有很多人担心《好声音》虽开出每集约400万元台币的丰厚酬劳，但电视录影无法像照片般可以修图，何况现在家中几乎都是宽萤幕电视，看起来会更胖，播出后阿妹恐遭无情讪笑，对她会造成负面效应。

如今瘦身小有成绩的阿妹在减肥道路上仍需继续努力。

据悉她私下常因被尖酸攻击而暗自垂泪，但也激起她狮子座的好胜心，如同她曾说：“要瘦当然可以，看我心情而已。”据悉近1个月靠脚踏车健身、海鲜轻食、黑咖啡等方式多管齐下，她上月现身时，原本略肿的脸颊瘦出尖下巴，黑色内搭裤也让双腿看来较细长。

【阿妹减肥食谱】

早餐：吃1杯脱脂牛奶、蛋1个和水果1个。

中餐：吃瘦肉和海鲜各1小盘。

晚餐：选择吃青菜1盘、水果1个和蛋或豆腐或猪肉汤1碗。

水、黑咖啡：每天喝2000-3000cc的水，以及适量的黑咖啡。

【中医师减肥食谱】

曾经有网友分享更详细来自于这一位中医师的减肥食谱：

早餐：脱脂牛奶、蛋(蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、蛋花汤)、水果(番石榴、葡萄柚、大蕃茄)。

午餐：瘦肉(猪肉、内脏、鸡肉去皮、海鲜)、绿叶青菜(高丽菜、花椰菜都不算唷)、水果。

晚餐：蛋或豆腐、绿叶青菜、水果

水：一天喝2000-3000cc，半个小时喝一个纸杯的水，可以喝不加糖和奶精的茶和咖啡。

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