虾仁炒法(虾仁和什么炒好)

阅读:0 来源: 发表时间:2023-02-05 10:13作者:秋天
    接要: 下面和各位分享虾仁和什么炒好的知识和文章,同时也会对虾仁炒法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、虾...

下面和各位分享虾仁和什么炒好的知识和文章,同时也会对虾仁炒法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

1、虾仁炒什么好吃

2、虾仁配什么菜炒好吃?

3、虾仁配什么炒好吃 炒虾仁的做法

虾仁炒什么好吃

虾仁是一种富含蛋白质的食材,而且虾仁就是虾去掉外壳和头部之后剩下的部分,可以直接吃,非常的过瘾,很多健身的人因为要控制饮食,基本上是不会吃猪肉的,但是虾仁却备受青睐。而且虾仁还是很多宝妈们的选择,小孩子是非常挑食的,但是虾仁却让很多小孩子都喜欢,可是光吃虾仁未免有点寡淡,那么虾仁和什么一起炒会非常好吃呢?

虾仁和鸡蛋一起炒会非常好吃,不仅营养丰富,而且味道鲜美。

1、首先准备好虾仁,鸡蛋,香葱,油,料酒,姜粉,盐

2、把虾仁处理干净后放入碗中,然后加入料酒搅拌均匀腌制备用,

3、取一个碗,然后把鸡蛋打入碗中,再用筷子把鸡蛋打散,

4、香葱切成细末加入鸡蛋液中,再加入适量盐和姜粉

5、然后把鸡蛋液倒入腌制好的虾仁中搅拌均匀

6、锅中热油,倒入虾仁蛋液,改成小火慢煎,待一面成熟,翻面煎即可出锅

以上就是小编今天的分享啦,希望可以对大家有所帮助。

虾仁配什么菜炒好吃?

您好,我是爱做 美食 的“谭老师儿”,很高兴可以回答您的问题。

虾仁是营养非常丰富含蛋白质较多,口感鲜美嫩滑,适合老少皆宜的食物。并且,是许多减肥朋友食物中必备之一,好吃不胖。那么虾仁配什么菜是比较好吃的,我觉得您算是问对人啦,因为我比较爱吃,所以家里经常一箱一箱的买,也是不断用不同的方式去做虾仁的。

接下来我就给大家分享一下虾仁配那些菜是比较好吃的,并且吃了你就不可自拔,深深的爱上我推荐的菜品啦~

一、西兰花炒虾仁。鲜甜爽滑、清脆爽口。

食材:

胡萝卜、虾仁、西兰花

调料:

淀粉、盐巴、蚝油、生抽、料酒

做法:

1、将虾仁用一勺生抽、半勺料酒、半勺淀粉腌制10分钟。

2、西兰花胡萝卜煮1分钟捞出备用。

3、热锅下油炒香葱姜蒜。

4、加入虾仁炒至变色后加入西兰花、胡萝卜翻炒,加入一勺蚝油、少许盐巴翻炒均匀即可。

减肥瘦身不说,还好吃呢。你们一定要试试看,味道超级惊喜。有种单车变摩托的感觉,惊艳到你哦~

二、虾仁蒸蛋。爽滑鲜嫩,多汁美味。

食材准备:

鸡蛋2个、虾仁8个、青豆少许、温开水200ml、盐一丢丢、生抽小半勺

做法:

1、鸡蛋+一丢丢盐搅拌均匀,倒入200ml温开水拌匀。

2、用漏勺过滤一遍蛋液会更细腻,倒入碗中包上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水沸腾后上锅蒸8分钟左右。

3、虾仁加入少许料酒、淀粉抓匀,放入锅里烫至变色捞出,青豆也烫熟。

4、将虾仁、青豆摆在鸡蛋羹上,继续蒸3分钟,出锅淋_上小半勺生抽(可以再滴几滴香油,我家宝宝不吃就没放)

小贴士:

水量是鸡蛋的两倍,中等大小鸡蛋加入200nl水就OK!蛋液过滤蒸出来会更嫩滑,不用保鲜膜也可以用盘子盖着。

电磁炉大火蒸8-10分钟,燃气灶中火蒸吧!

三、香辣虾仁。香辣可口,下饭利器。

食材准备:

虾仁200克

辅料:

干辣椒15克、郫县豆瓣酱、1克白胡椒粉、少许香葱、2棵料酒、2茶匙玉米淀粉、1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐少许、葱姜蒜适量

主要食材:

青虾仁、干辣椒、红油豆瓣酱、蒜、姜、香葱

做法:

1、虾仁去虾线,加入少许白胡椒粉、少许食盐、1茶匙料酒抓匀腌渍几分钟。

2、腌好的虾仁加入1茶匙淀粉再次抓匀V抓至微微有些粘度。

3、腌虾仁的时候处理调料:葱姜蒜分别切末、干辣椒切段。

4、锅中放少许底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段炒出香味。

5、炒出香味后放入豆瓣酱小火煸炒(加少许水)V炒至豆瓣酱出红油,加入少许白糖,加入腌渍好的虾仁煸炒。

6、炒至虾仁变色熟透即可,撒些葱绿提色即可盛出。

四、三色炒虾仁。营养均衡。

食材准备:

虾仁300g、黄瓜、胡萝卜、熟玉米粒一小碗、蒜四瓣、生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、盐

做法:

1、虾仁洗净,十一勺料酒、一勺生抽、一勺黑胡椒粉、一勺淀粉,搅拌均匀腌制十分钟。

2、腌虾仁的时候准备配菜:半根胡萝卜和半根黄瓜切丁,蒜切末备用。

3、锅里放油,爆香蒜末,然后倒入虾仁大火翻炒至变色后捞出。

4、锅里倒入胡萝卜和黄瓜丁,炒至断生,倒入玉米粒翻炒均匀,然后倒入虾仁炒匀,加半勺盐翻炒均匀就可以出锅啦。

五、丝瓜炒虾仁。丝瓜鲜嫩细腻,虾仁入口鲜甜,热量又低,真是营养好滋味!

食材:

丝瓜1个,虾仁10只,大蒜,姜片一调料:料酒,黑胡椒碎,盐,玉米淀粉,油子

做法:

1、鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线,玉米淀粉,黑胡椒碎,盐,料酒,腌制一会儿。

2、把丝瓜去皮,清洗净再切滚刀块,姜切丝、蒜切片备用。

3、把锅清洗干净,加入适量的油,油温6成热缴入虾仁,炒至虾仁变色后,就捞出备用。

4、原锅放入姜丝和葱片,慢慢炒出香味。5、再加入丝瓜,快速翻炒。加入少量清水,炒至丝瓜变软。加入少许盐调味。

6、最后把虾仁放进去快速翻炒,加入少许料酒炒匀,料酒是可以起到增香的作用。炒匀后,就管可以关火,盛出装盘。

六、菠萝虾仁炒饭。香甜可口。

食材:

一颗菠萝、隔夜米饭、一颗鸡蛋、豌豆玉米火腿粒、虾仁、葱花

调料:

盐、生抽、蚝油

做法:

1、菠萝划方格后用叉子或勺子挖出果肉(方格可挖深一点,方便取出果肉)后泡盐水备用。

2、将鸡蛋打入米饭中搅拌均匀。

3、虾剥皮后背后划刀剔除虾线,切段焯水。

4、豌豆玉米粒焯水后与火腿放一块备用。

5、油热后加入豌豆玉米火腿虾仁翻炒。

6、倒入米饭翻炒并加入一小勺盐、一勺生抽、一勺蚝油。

7、撒上葱花翻炒片刻后加入菠萝块出锅装盘。

以上就是我分享的虾仁配菜啦,如果有喜欢的不妨趁着五一假期抓紧做起来,保证你吃还想吃。

我是爱做 美食 的“谭老师儿”,以后我会为大家分享更多 美食 ,希望大家喜欢。

你好,虾仁配什么菜炒好吃呢?我很乐意的为你来解答,分享二道有营养而且非常好吃的菜给大家。

第一道菜:虾仁炒鸡蛋

准备材料:虾仁3两,开背,放点盐,料酒胡椒粉腌一下。鸡蛋4个,打碎放入碗里,加点盐,再切一点点葱花备用。

制作步骤:1:开火烧锅,把锅烧热后,倒入一点花生油,放入虾仁,把虾仁炒熟后倒出备用。

2:把锅洗干净,烧热后倒入花生油,把鸡蛋倒到锅里面,用锅铲慢慢的推炒,等到鸡蛋快熟的时候,倒入虾仁,再进行最后的翻炒,再放点花生油,好啦,装盘,把葱花撒在上面。虾仁炒鸡蛋就做好啦!

注意事项:1:虾仁一定要开背,还有一定要提前腌一下,这样才入味,而且肉质鲜嫩。

2:要用花生油炒,这样炒岀来会非常香,还有炒的时候一定要小火慢炒。

3:鸡蛋和虾仁一定不要炒太老,要保持嫩滑的口感。

第二道菜:西芹白合腰果炒虾仁

准备材料:虾仁3两,开背,用盐,料酒和胡椒粉腌一下。西芹半斤,鲜白合2个。姜片少许,葱白少许(切小段)青,红椒少许(切小块)炸腰果1两备用。

制作步骤:1:将买回来的西芹去掉上面那层老的皮,再改刀切成条状。百合去头尾后掰开洗干净备用。

2:然后起锅烧水,水烧开后放下西芹百合虾仁一起过水,最后捞起备用。把锅烧热后放入花生油,放入姜片,葱白段炒香后倒入过好水的芹菜,百合,虾仁进行翻炒,放点盐,味精,鸡精调味,最后勾一点点茨汁,再放下腰果翻炒片刻即可。这道漂亮的西芹百合腰果炒虾仁就做好了。

注意事项:1:西芹一定要去皮,不然太老。西芹百合一定要过水。

2:炒的时候一定不能炒太久,这样才能保证炒出来的颜色鲜艳亮丽。还有就是腰果要最后面放,这样的话才会脆口。

3:炒好后一定要勾一点点芡汁,这样才能锁住水分,有光泽。

你好!很高兴能回答这个问题。我觉得虾仁烧茄子,是道不错的菜肴。

炒出来的虾仁鲜嫩,茄子也很香,是一道美味的下饭菜,最主要的就是做法简单,三分钟就可以学会。请看制作视频,仅供参考,有不妥之处希望批评指正。

制作方法

食材:茄子,虾仁,番茄酱

虾仁洗净,用刀一分为二。

茄子去皮切成均匀大小的条。

起锅烧油,下入虾仁煸炒一下。

下入葱花爆香,下入番茄酱和生抽炒一下。

下入切好的茄条继续翻炒,加入一点盐调味。

准备出锅,出锅后撒一点葱花,美味的虾仁烧茄子就做好了。

本期问答导读

虾仁是老少皆宜的菜品,因其剥去了虾头和虾尾,没有虾皮的烦恼,切清淡爽口,易于消化,可以搭配很多种的配菜进行炒至, 虾仁炒西芹,虾仁炒蛋 等都是不错的美味佳肴。

今天分享虾仁炒西芹的家常做法,这道菜虾仁软嫩、西芹清脆,是一道不错的下饭菜。家常版的西芹炒虾仁较简单,也保证了虾仁和西芹的原汁原味,整道菜清淡为主。

食材准备

主料:虾仁500g、西芹100g

辅料:红辣椒

配料:食盐、大蒜、蚝油、生抽、料酒、食用油

食材处理 操作步骤 烹饪小贴士

虾仁 是我们日常烹饪很常见的食材, 富含优质蛋白,脂肪含量低,钾、钙、碘等微量元素的含量也比较丰富 ,口感 嫩、滑、弹,适合炖、煮、汤等各种烹饪场景 ,可以说好吃不胖、营养丰富就是它!

虾仁配什么菜炒好吃?

虾仁经过去壳处理,使用起来非常方便,可以与之搭配的食材也非常多。所谓萝卜青菜,各有所爱,在此我就 分享3道我比较喜欢的 美食 ,口感都比较清爽,适合夏天食用 ,希望给大家一些参考!

第一道:丝瓜炒虾仁

推荐理由: 丝瓜是夏季的时令蔬菜,搭配虾仁清炒,清爽美味,热量也不高,好吃不胖的 美食 就是它!

食材:

虾仁:适量,丝瓜:1根,生姜、小葱、料酒、水淀粉、食用油、食盐:适量。

制作步骤:

1、虾仁洗净,放入料酒、水淀粉腌制15分钟。

2、丝瓜去皮切成块状,姜切丝,小葱切成段。

3、锅热油热,放入虾仁炒至变色,盛出备用。

4、重新起锅放油,放入姜炒香,放入丝瓜炒至变软。

5、放入虾仁,翻炒均匀,适量放盐调味即可出锅。

第二道:虾仁芦笋炒鸡蛋

推荐理由: 西餐厅吃牛排时,芦笋作为配菜,不仅色泽小清新,口感也非常爽口。芦笋有“蔬菜之王”的美誉,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素,营养丰富。搭配虾仁、鸡蛋,不仅色泽明快,而且口感清爽,非常适合夏季食用,推荐给大家!

食材:

虾仁:适量,芦笋:一小把,鸡蛋:2个,生姜、料酒、食用油、食盐:适量。

制作步骤:

1、虾仁放入料酒、生姜片,腌制10分钟。

2、芦笋将下半部稍微刨掉一些老皮,斜切成小段,水开后焯水1分钟,过冷水捞出。

3、锅热油热放入打散的鸡蛋,翻炒至9分熟。

4、加入虾仁翻炒至变色,最后放入芦笋,翻炒均匀。

5、出锅前放入盐调味。

第三道:三色粒炒虾仁

推荐理由: 这道菜非常简单快手,色泽明快、清爽美味哟!

食材:

虾仁:适量,三色杂菜(玉米、胡萝卜、豌豆):适量,生姜、料酒、淀粉、食用油、食盐:适量。

制作步骤:

1、虾仁用料酒、姜片腌制10分钟。

2、腌制好的虾仁放入少许淀粉,抓匀。

3、锅热油热放入虾仁,炒至变色出锅。

4、放入三色杂菜翻炒成熟,放入虾仁翻炒均匀,出锅前加盐调味即可。

以上就是我分享的 3道以虾仁为食材的家常小炒 ,相信大家已经发现了 做法都比较简单,口感清爽美味,特别适合夏天食用 哟,希望大家喜欢哟!其实除了炒,虾仁蒸蛋、豆腐泡虾滑都是不错的吃法哟,欢迎伙伴们补充自己喜欢的吃法!

伙伴们,你喜欢吃虾仁吗?平时你喜欢怎么用它烹饪什么 美食 呢? 欢迎在评论区分享你的 美食 心得,晒出你的 美食 作品哟!

其实中国饮食文化 历史 悠久,不仅食材非常丰富,而且烹饪的方法就是煎炒烹炸,多种多样。现在,大家生活水平提高了,越来越多的人重视饮食的 健康 。这包括两个方面,在食材的选择上,大家青睐低脂肪,高蛋白,高纤维的食材,而在烹调方式上,重油重盐越来越少,更加倾向于蒸煮的方式。

针对你的这个问题我推荐你虾仁蒸蛋这道菜简单又方便。

健康 饮食的上佳之选:虾仁蒸蛋。

首先,这道菜的主料是虾仁和鸡蛋。虾仁营养非常丰富,而且富含钙质,对孩子的骨骼发育和预防老年骨质疏松都有益处,虾肉还富含钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,对心血管系统有保护作用,可以说是老少皆宜。而鸡蛋则被称为平价的全营养食品,它不仅含有容易被人体吸收的钙;鸡蛋还富含优质蛋白质,在为身体提供能量的同时,还可以补充各种营养物质。这样看来,虾仁蒸蛋果然是补充钙质和蛋白质,提高免疫力和强身健体的黄金搭档。

而这道菜的另一个优点是蒸制的方法。营养学家研究证实制,作食物时,温度越高,产生的致癌物质就会越多,我们做菜常用到的煎、炒、炸等方式,油温一般在180℃到300℃之间,很多维生素和营养成分会因为高温而流失。还有很多人觉得油多菜不坏,在炒菜的时候会倒进更多的油,本来很 健康 的食材,经过这么一折腾,营养就打了折扣,是不是非常不划算。水的沸点是100摄氏度,蒸制食物的加工温度也在100摄氏度左右,在这样的温度范围内,食材中的营养少有破坏,有害物质的产生也会减少。家里的孩子和老人都属于免疫机能较差,胃肠功能脆弱的人群。在做菜的时候,要特别考虑到家人的身体需求,这道元气满满的虾仁蒸蛋,值得推荐。

虾仁蒸蛋的制作方法:

食材非常很简单。鸡蛋两个:一些鲜虾(多少随意,丰俭由人)

调料:盐,十三香,料酒,香油,生抽,葱花切成小段备用。

鲜虾去皮,去头,挑虾线,变身成虾仁。清洗干净的虾仁加入少许盐和料酒,腌制片刻。

鸡蛋打在碗里,用筷子轻轻打散,同样加入少许盐。因为之后我们还要加入生抽,可以这里要注意盐不要加得太多。

我们需要在打散的鸡蛋中加入清水,水大概是蛋液的1.5倍就可以了。如果想要增加更多的营养或者让蒸蛋有奶香,也可以把水替换成牛奶。

如果追求蒸蛋口感更加细腻,可以把蛋液过一下细网筛,然后再上锅蒸制。大火水开后,转成中火继续蒸制10分钟左右,直到蛋液凝固。最后一个步骤是把腌好的虾仁放入蛋羹中,继续蒸制大概5分钟,看到虾仁变成红色,就可以关火了

最后,我们在蒸蛋中滴少许生抽和香油,撒上少许葱花。一道营养 健康 的早餐 美食 ,虾仁蒸蛋就可以上桌了。

如果追求蒸蛋口感更加细腻,可以把蛋液过一下细网筛,然后再上锅蒸制。大火水开后,转成中火继续蒸制10分钟左右,直到蛋液凝固。最后一个步骤是把腌好的虾仁放入蛋羹中,继续蒸制大概5分钟,看到虾仁变成红色,就可以关火了。

最后,我们在蒸蛋中滴少许生抽和香油,撒上少许葱花。一道营养 健康 的 美食 ,虾仁蒸蛋就做好啦。

个人心中都有一个哈姆雷特,每个人做菜的味道也会不同,这道虾仁蒸蛋也是如此,你可以加上自己喜欢的各种食材(比如豌豆和鲜菇)和各种调料,让它的味道和营养更加丰富。一道属于你的虾仁蒸蛋私家料理,就在你的厨房里。

你好!我是乐乐屋

虾仁炒法(虾仁和什么炒好)

虾仁配什么炒好吃 炒虾仁的做法

1、虾仁配鸡蛋炒好吃。

2、主料:鲜虾、鸡蛋。辅料:鸡粉、盐。

3、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫;

4、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线;

5、鸡蛋充分打散,加少许清水;

6、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼;

7、放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐;

8、加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。

以上就是虾仁和什么炒好和虾仁炒法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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标签:虾仁
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