板栗用微波炉怎么做熟（板栗用微波炉怎么做）

本篇文章给大家说说板栗用微波炉怎么做，以及你可能想了解板栗用微波炉怎么做熟对应的知识点，希望对各位能有一定的帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、微波炉怎么烤板栗 烤板栗的方法

2、板栗用微波炉怎么做 微波炉烤栗子的做法

3、板栗用微波炉怎么做好吃

4、微波炉烤板栗的正确做法

5、板栗微波炉做法

微波炉怎么烤板栗 烤板栗的方法

1、板栗洗净，用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。

2、把开好口的板栗放在微波炉用的容器里，全部铺开，不要重叠；最好用一个大盘子。可以刷些蜂蜜，或者白糖加植物油。这样烤出来的板栗，比较香甜，成色也好。

3、板栗放进微波炉里，高火5分钟即可。

板栗用微波炉怎么做 微波炉烤栗子的做法

1、板栗洗干净后用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀，方便热力透过表皮；

2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火打5分钟即可。

3、注意：用剪刀划板栗的时候，要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆。如果希望板栗吃起来更加香甜，可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味。

板栗用微波炉怎么做好吃

微波糖板栗：

1. 新鲜板栗清洗干净

2. 用刀在鼓起的一面切一刀，不用太深，切透表皮即可。

3. 500克分两次装入微波玻璃饭盒，一次别装太多，否则加热不容易透。

4. 打开微波饭盒的气孔

5. 微波炉高火加热2分钟

6. 两分钟后，栗子的切口已经裂开

7. 加入适量白砂糖，其实栗子皮比较厚，糖的加入主要是为了表皮光亮，糖融化后会挂在皮的表面，栗子本身比较甜，原味已经很好吃了，外面买回来特别甜的，很有可能是用糖精水浸泡过的哦。如果您无所谓表皮光亮度，也可以不加糖，直接微波高火转5分钟即可。

8. 加好糖之后，盖好盖子上下摇匀，由于之前加热后饭盒内会有少量水，这样摇匀后就能保证栗子表面全部粘上糖。打开气孔，继续微波炉高火转3分钟即可。

9. 怎么样，没想到美味的糖炒栗子，竟然如此简单吧

10. 您再把剩下的一半，花5分钟做好，省时省力，好吃无添加的糖炒栗子就大功告成啦

11. 这个做法虽然表皮壳没有买来的那么脆，但也很容易剥皮，味道一点不差，口感也不错

12. 只有一点需要注意，微波炉高火转栗子，不要时间过长，5-6分钟为宜，时间长了，栗子就干了哦。

微波炉烤板栗的正确做法

主料：板栗800g、微波炉一个。

辅料：植物油适量、白糖适量。

1、板栗洗净控水

2、用刀在板栗背上鼓起的地方划一刀，一定要划开，放入微波炉高火开3分钟（板栗大要多一分钟，小的话2分钟就够了），过2分钟再取出

3、拿个盆子，把板栗放进去，加入适量白糖和植物油拌匀

4、再把板栗均匀的放入盘子，进微波炉高火4分钟即可，等栗子稍微凉一些就可以食用了，香甜可口

5、成品图

糖炒栗子：

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笔记》中曾记述这样一段动人的故事。他说:“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及”。

接着写道:“绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰:'李和儿也。'挥涕而去。”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破业敝，他的儿子带着炒栗的绝技流落燕山。他用献给故国使者的栗子，表达自己对统一祖国的热望。

糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。

板栗微波炉做法

做法：

1、板栗洗干净，用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀。(这步要注意安全，两只手都稳定在桌面上，在栗子下方的刃固定住，用上面的刃向下划破栗子皮，也要把里面的绒毛皮也划透，要不微波时栗子会爆);

2、全部划好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可。

温馨小提示：

1、喜欢甜的可以提前在板栗中撒些白糖来增加风味。但我不太喜欢甜的，喜欢吃原味的，就什么也没放;

2、各家微波炉的功率大小不一样哈，如果叮了5分钟感觉没熟透，可以适当的再增加时间;

3、用剪刀一定要剪透板栗的两层皮哦，不然的话会爆的，切记!

板栗的营养价值

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的 75%相当。鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。

板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。

栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

以上就是板栗用微波炉怎么做和板栗用微波炉怎么做熟的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。