山芋 做法（山芋塔家常做法）

有很多朋友在寻找山芋塔家常做法相关的资料，本文为大家罗列出山芋 做法一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、好吃又不发胖的红薯千层塔，制作的具体步骤是怎样的？

2、山芋塔家常做法 制作山芋塔的家常做法详解

3、要想做出好吃又低脂的红薯千层塔，都有哪些制作步骤？

好吃又不发胖的红薯千层塔，制作的具体步骤是怎样的？

红薯品种有很多，常见的烟薯、蜜薯、天目山小红薯，还有沙地红薯等等。

不管哪个品种的红薯，营养价值都很高，里面富含丰富膳食纤维，非常适合各个季食用。它的做法也有很多种，什么蒸红薯、红薯粥，烤红薯等等，尤其天冷的时候，吃红薯是非常幸福的事情。

红薯别再煮着吃，试试红薯千层塔，无油无糖好吃不怕胖

今天给大家分享一个红薯新吃法，红薯加2个鸡蛋，一碗面粉，做成低脂又好吃的甜品，无油无糖，低卡又解馋。话不多说，我们一起来看做法。

【红薯千层塔】

食材：红薯200g、鸡蛋2个、牛奶100g、面粉70g、杏仁片适量

做法：

1.先来调面糊，两个鸡蛋加入牛奶，再加入面粉搅拌均匀。

2.搅拌好的面糊里会有小疙瘩，我们用筛子过一下筛，这样烤出来面糊口感更细腻。

3.先来把红薯去皮切成薄片（不要太薄0.5厘米左右的就可以），再放到锅里焯水，煮2分钟左右（煮的时间不宜过长，不然的话红薯片软烂就不好摆盘了），煮好后捞出沥干水分放凉备用。锅中加入适量清水，红薯切半公分薄片，水开后放入红薯片，煮2分钟左右。

4.捞出红薯片，晾凉备用。我这里用的是烟薯，颜色不是很红，但是味道很甜。

5.将煮好的红薯片倒入面糊中，让红薯片都裹上面糊。

6.模具中放入油纸，再刷一点点油，把红薯片一层一层的放到模具里。最后把剩下的面糊全倒进模具中，表面撒一些杏仁片。

7.烤箱180度预热，烘烤30分钟即可。这样烤出来的红薯千层塔，当早餐或者下午茶都非常不错，饱腹有低卡，减肥期间也可以吃。

烟薯本身就很甜，所以面糊中我没有加糖，喜欢吃甜的小伙伴，面糊中可以加一点糖。

山芋塔家常做法 制作山芋塔的家常做法详解

1、将食材准备好。

2、将黄油软化成油状。

3、将25g蛋液分两次倒入黄油用打蛋机打发成米白色。

4、把130g低筋面粉倒入打发好的黄油中揉成面团。

5、将面团分成小团后。

6、烤箱预热10分钟，做好的塔皮放入烤箱170度烤12分钟。

7、烤的同时，蒸山芋，山芋蒸好去皮打泥。

8、将山芋泥抹入烤好的塔皮中。完成。

要想做出好吃又低脂的红薯千层塔，都有哪些制作步骤？

11月初冬是吃红薯的季节，又便宜又好吃。每年的这个时候，房子里都会储存一些红薯。红薯的品种很多，比如烟草土豆、蜂蜜土豆、天目山小红薯、沙质红薯等等。烟薯原产烟台，由于烟台多为丘陵沙地，昼夜温差大，有利于烟薯糖分积累，所以烟薯有蜜汁，吃起来糯不会有干的感觉。

红薯太好吃了，加2个鸡蛋，金的，软的，甜的，桌子上被抢了

无论哪种红薯营养价值都很高，富含膳食纤维，非常适合冬季食用。做的方法有很多，比如蒸红薯、红薯粥、烤红薯等。尤其是天冷的时候，吃红薯是一件很开心的事。

今天，我想和你分享一种新的吃红薯的方法。红薯是用两个鸡蛋和一碗面粉做成的，是低脂美味的甜点。它们不含油，不含糖。话不多说，大家一起看看练习吧。

[红薯千层塔]

配料：红薯200克，鸡蛋2个，牛奶100克，面粉70克，杏仁片适量

练习：

1.先把面糊调好，两个鸡蛋加牛奶，然后加面粉搅拌均匀。

2.搅拌好面糊里会有小疙瘩。我们用筛子筛，这样烤出来的面糊味道更细腻。

3.奶锅加入适量的水，将红薯切成半厘米的薄片，煮沸后加入红薯薄片，煮2分钟左右。

4.将红薯片取出，放凉备用。我这里用的是烟草土豆，颜色不是很红，但是味道很甜。

5.将煮熟的红薯片倒入面糊中，将红薯片包裹在面糊中。

6.将油纸放入模具中，刷少许油，将红薯片一层一层放入模具中。最后把剩下的面糊倒入模具，表面撒上一些杏仁片。

7.烤箱预热180度，烤30分钟。用这种方法烤的红薯千层塔非常适合做早餐或下午茶，而且热量低，可以在减肥期间食用。

以上就是山芋塔家常做法和山芋 做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。