下楼梯小腿疼怎么回事（下楼梯小腿疼怎么办）

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本文目录一览：

1、昨天搬运东西上下楼梯小腿肌肉疼咋办?

2、下楼梯太多,腿疼的厉害怎么办

3、上楼或走路都没事,只要下楼腿就疼

4、左小腿肌肉走路微痛,下楼梯时特别痛

5、下楼梯小腿疼怎么回事啊

6、忽然感觉下楼梯腿疼请问医生这是怎么了_百度拇指医生

昨天搬运东西上下楼梯小腿肌肉疼咋办?

爬楼梯小腿酸痛解决办法：轻微拉伸 小腿肌肉出现酸痛感，说明肌肉相对紧张，适当的拉伸可以消减紧绷感，缓解疼痛。

轻微拉伸小腿 爬楼梯后小腿出现酸痛的感觉，说明肌肉处于相对紧张的状态，适当的做做拉伸运动，以感到小腿深处肌肉拉伸为宜，可以有效消除肌肉紧绷感，缓解小腿酸痛现象。

你是平时运动太少，你往楼上扛东西一下行，活动量太大，小腿肌肉疼是正常的，主要是由于局部的酸性代谢物质累积引起来的，休息两天就会好的。

过两天就好了，长时间缺乏锻炼，一下高强度的进行运动，肌肉堆积的大量的乳酸，造成疼痛，休息几天就好了。

你好！希望对你有用 你这样的情况是由于长时间的“养尊处优”突然有一天做了强度很大的运动造成的（打篮球、踢足球等剧烈运动）。肌肉耐酸超负荷所造成的。

下楼梯太多,腿疼的厉害怎么办

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

可以通过按摩的方式来缓解，有条件的话最好是去足疗店好好按按腿脚；其次，可以通过热敷以及泡脚的方式来缓解腿疼；第三，关键是要有充足的休息，卧床休息几天就可以来。

腿疼这种情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。

你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。

上楼或走路都没事,只要下楼腿就疼

1、因为上楼与下楼用的不是同一块腿部肌肉 如果你在腿疼的前一天大量运动，就会导致大腿面肌肉乳酸过多而产生大腿酸痛感。

2、你腿关节筋络有些不归位了，也就是大家常说的转筋小毛病，你先将两手搓揉一下再对腿关节好好搓揉一下，包括小腿以进行一下上下搓揉到微热就行。

3、所以如果跑者的伤病没有出血或剧烈疼痛，建议挂号时优先考虑复健科。

左小腿肌肉走路微痛,下楼梯时特别痛

小腿酸痛多数是肌肉的劳损，上下楼梯疼痛加重的话，还要考虑可能是膝盖的髌骨软化病的问题，你可以让你妈妈到骨科检查一下。

小腿肌肉痛一般是由于小腿肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。

可能是走路姿势不正确或是穿的鞋子不合适，再有就是运动量过大，都是会导致走路时出现小腿肌肉酸痛的。

病情分析：腿疼痛可能患有的疾病：腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成 意见建议：。

下楼梯小腿疼怎么回事啊

下楼梯腿关节痛原因2 慢性滑膜炎 主要表现为膝盖骨出现慢性疼痛和发胀。体检由此可见滑膜积血、滑膜肥厚型。髌骨偏位 活动后膝关节酸痛乏力，歇息后转好，跪姿时疼痛。

即是腿放松时会疼，稍为用力反尔不疼。这是类风湿，以前腿部肌肉过劳引起的，用701铁打镇痛膏贴疼处。

病情分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。

膝关节腔内病变，可能是因为活动过多刺激到了才会出现现在你说的现象一般休息几天就好，最好去拍下膝关节的片子看看有没有实质性病变。

在下楼梯的时候单腿会承受你整个身体的重量，所以会有些疼痛，但不是很严重，你说平时走路没有事，那说明韧带拉伤的不严重，只要不做大的运动量和爆发性跳跃等动作，大概30天就会好的，希望你多多注意。

忽然感觉下楼梯腿疼请问医生这是怎么了_百度拇指医生

1、你好，有可能是缺钙的，也有可能是膝关节滑膜炎等。可以测一下血钙，骨密度等看一下的。

2、病情分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。

3、患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 下楼梯时膝盖疼是怎么回事之膝关节创伤性滑膜炎 膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。

4、你好，引起腿疼的原因有很多，如外伤，慢性劳损，腰椎间盘突出、膝关节病变、髋关节病变及不正确的运动生活方式等。平时要注意休息，建议患者应到专科做相关检查来明确病因，然后对症治疗。

5、你好，这种情况症状，可以热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右。

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