蒲公英根茶普通人可以喝吗（蒲公英平常人可以喝吗）

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本文目录一览：

1、蒲公英拿来泡水喝，对身体有哪些作用？

2、蒲公英根茶的功效与作用及副作用 蒲公英根茶每天喝多少合适

3、蒲公英的“根”能泡水喝吗？

蒲公英拿来泡水喝，对身体有哪些作用？

夏天很热人们可以用晒干的蒲公英浸泡在水中饮用，以清热解毒、消炎解暑。这就是它的优势！众所周知，蒲公英具有很高的药用价值，其应用历史悠久而广泛。但是，每种药都有三分“毒”！所以不适合所有人服用，也不能因为天气热天天喝。蒲公英是一种非常常见的植物。在我们村，经常可以在田间的运河边看到。一般用来做饭吃，味道很好。这蒲公英根有什么用！

蒲公英根具有抗病原微生物、保肝利胆、缓解胃溃疡的功效和作用。蒲公英根富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、钙、钠、磷、铁、钴、铜、锌等多种矿物质，具体功能如下。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋功效。主要用于治疗痈、乳痈、热淋疼痛、湿热黄疸、清肝明目。现代研究证实，美颜具有祛斑、抗癌、补铁、防止贫血、抑菌、预防感冒、催乳的功效。

然而人们有一个误解。不是每个人都适合喝蒲公英根茶。蒲公英的属性是微寒。体质冷的人喝这种简单的蒲公英根茶会拉肚子或咳嗽。蒲公英是一种多年生草本植物，也叫婆婆纳。花头结实，种子上覆盖着由白色冠毛形成的绒毛球。花开后随风飘到新的地方孕育新的生命。适当喝蒲公英水对女性有益，但不建议长期喝蒲公英水，蒲公英水也不是适合所有人。蒲公英是一种大家都熟悉的野生草本植物。

它的幼苗可以作为野菜食用。长大后可以入药，叶子可以直接泡在水里。蒲公英不仅营养丰富，而且药用效果极佳。在水里喝对身体有很多好处。蒲公英是一种多年生草本植物，经常出现在路边或野外。新鲜的蒲公英不仅可以采摘用来烹饪和煮汤，还可以晒干并浸泡在水中。尤其是在冬天，人们喜欢喝一些热水。蒲公英茶还可以改善皮肤皮炎或湿疹，具有良好的美容效果。同时蒲公英的清热解毒作用对疔疮和皮肤溃疡也有很好的缓解和治疗作用，所以经常喝蒲公英对女性健康有很大的帮助。

蒲公英根茶的功效与作用及副作用 蒲公英根茶每天喝多少合适

1 蒲公英根茶的功效 清热解毒

蒲公英根性质寒凉，适量食用可以清除人体内的热毒、清肝热，对人体由干热引起的红肿疼痛以及伤口感染和化脓等，具有明显治疗作用，所以蒲公英根茶具有较好的清热解毒作用。

美容养颜

蒲公英根茶中含有大量蛋白质和多种微量元素以及碳水化合物，适量饮用滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，消除皮肤炎症，清除身体内的湿毒，能有效减少湿疹与皮炎等多种皮肤病症，具有一定美容养颜的作用。

抗菌消炎

蒲公英根茶中含有大量的抑菌物质，可以帮助人体抑制人体内多种致病菌的活性，对伤寒杆菌以及痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌的抑制作用，对人体的健康具有好处。 

2 蒲公英根茶的副作用是什么 不宜过量饮用

虽说蒲公英根茶的营养价值以及食用价值比较高，但由于蒲公英根茶性质寒凉，过量饮用很容易刺激人体的胃肠道蠕动，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以蒲公英根茶是不建议过量饮用的。

易过敏者慎食

对于易过敏人群来说，一般是不建议喝蒲公英根茶的，因为蒲公英根茶中含有一定的致敏物质，饮用之后可能会导致人体出现荨麻疹或者全身瘙痒等不适症状发生。

体寒者慎食

对于体寒者来说，一般是不建议过量饮用蒲公英根茶的，因为蒲公英根茶性寒，体寒者过量饮用容易加重其身体不适，不利于他们的健康。

3 蒲公英根茶每天喝多少合适

建议一天喝300-400ml左右即可。

蒲公英根茶的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天喝300-400ml的蒲公英根茶，用来满足人体日常的能量需求就可以了，避免饮用过量对人体的健康造成威胁。

4 蒲公英根茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

虽说蒲公英根茶的是一种营养价值比较高的茶，但由于蒲公英根茶性质寒凉，天天饮用很容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以蒲公英根茶是不建议天天喝的。

蒲公英的“根”能泡水喝吗？

蒲公英的根味甘，微苦，寒，可以说是一味中药，完全可以泡水喝，并且蒲公英根泡水喝，最大作用在于：对于预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著！蒲公英根对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，都有着很好的抑制和杀死作用，所以呢，老中医经常说：蒲公英根在一定程度上可代替抗生素使用。还有就是，我们小时候往往都会经历的：腮腺炎这个事儿，也是可以用蒲公英根来治愈的。因为蒲公英根本身有着清热解毒的作用的，也是可以抗炎的，在临床上，很多小朋友腮腺炎的初期就喝蒲公英煮的水，往往可以消肿，消灭病灶于初期。

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