1岁的宝宝能吃秋葵吗（一周岁的宝宝能吃秋葵吗）

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本文目录一览：

1、宝宝可以吃秋葵吗？

2、秋葵一岁宝宝可以吃吗

3、一岁宝宝怎么吃秋葵 一岁宝宝秋葵的吃法

4、几个月可以吃秋葵

5、宝宝能吃秋葵吗

6、秋葵适合多大的孩子吃

宝宝可以吃秋葵吗？

宝宝可以吃秋葵吗？

1岁以上的宝宝可以吃秋葵，但应适量。

秋葵具有助消化、改善肠胃功能、预防贫血、增强身体免疫力等功效。但秋葵偏寒凉，太小的宝宝进食后容易引起腹泻。1岁以上的宝宝，随着胃肠功能逐步发育，吞咽功能及咀嚼能力不断提高，可以先少量进食秋葵，观察是否出现过敏现象及胃肠道不适应的情况。

秋葵中含有黏蛋白，是容易引起宝宝过敏的一种蛋白质。因此，如果作为辅食给宝宝添加，也建议在1岁以后，先从少量加起，确定不过敏或无肠道不适后再逐步添加，即使没有过敏或胃肠道不适症状，也不宜一次进食过多，因秋葵属偏寒食物，过量食用可能伤及脾胃。

宝宝胃肠功能尚未发育完全，饮食添加一定要遵循从少到多，从细到粗，从软到硬，从单一到多样的原则，以免出现胃肠不适，引起宝宝对食物兴趣的缺乏，。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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秋葵一岁宝宝可以吃吗

秋葵性凉，肠胃不好的宝宝，不建议大量使用。宝宝的咀嚼功能还不完善，最好切成小块，或榨汁食用。祝你好运！？

一岁宝宝怎么吃秋葵 一岁宝宝秋葵的吃法

1、一岁以上的宝宝可以适当吃秋葵。秋葵的做法比较多样，可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤，也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃。

2、秋葵是一种十分营养健康的蔬菜，含有大量的营养成分，可以有效的预防贫血，改善视力，促进宝宝的生长发育。但是，要注意秋葵属于寒性蔬菜，胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵。同时，秋葵有大量的黏蛋白和绒毛，对于过敏体质的宝宝也不能食用。

几个月可以吃秋葵

一岁以上的宝宝才可以吃黄秋葵了

说到黄秋葵，这是我们熟悉的一种食物，也是大家比较常吃的一种蔬菜了，我们都知道黄秋葵是非常有营养的，所以在平时很多人都爱吃黄秋葵，不过大家在吃黄秋葵的时候也要注意了，对婴儿来说选择吃黄秋葵怎么样，下面就让我们一起看看黄秋葵的具体情况。

黄秋葵是非常不错的一种食物，对于婴儿来说也是可以吃的，不过一定要是一岁以上的宝宝才可以吃黄秋葵了，而且黄秋葵是一种富含营养的蔬菜，它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，对我们肠胃健康是有帮助的，同时秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质，营养价值堪比人参，在日韩被视为“绿色人参”。所以宝宝吃秋葵对身体有好处，宝宝适当的去吃黄秋葵，能够健康养生有所帮助，可以帮助有效的预防比产生。

不过虽然说黄秋葵很不错，但是因为黄秋葵是性偏寒凉的一种蔬菜了，所以说脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的宝宝，最好别多吃，这是大家吃黄秋葵要注意的一个情况，而且对于肠胃功能不太好的宝宝来说，如果过食极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃，这时候吃黄秋葵菜能够起到好处了，而且在吃黄秋葵的时候，一定要选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵，这样的黄秋葵比较健康。

上面给大家介绍了黄秋葵的情况，可以发现我们选择吃黄秋葵能够对健康养生有帮助，特别对婴儿的健康是有好处的，能帮助很好的促进肠胃健康，对预防疾病也有意义，对于婴儿来说，一岁之后就可以选择去吃黄秋葵来进行养生了。

宝宝能吃秋葵吗

小孩子可以适量食用。

秋葵是营养丰富的一种蔬菜，含有大量的微量元素、蛋白质和钙等，而且口感脆嫩多汁，口味独特，生吃、炒菜俱佳，小孩子适量食用有益于身体健康。

但是秋葵性味寒凉，小孩子胃肠功能不成熟或脾胃虚寒，吃了容易刺激胃肠道出现腹泻的情况。所以一岁之后，胃肠功能发育较为完善了，这个时候吃秋葵较为合适。即使没有胃肠道不适症状，也不宜一次进食过多，过量食用可能伤及脾胃。

秋葵适合多大的孩子吃

1周岁以后。 秋葵性偏寒凉，肠胃功能不太好的宝宝，吃了极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃。

宝宝吃秋葵有什么好处

1、助消化 黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃; 2、降血脂 黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病; 3、耐缺氧 可提高耐缺氧能力; 4、保护肝脏 黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效; 5、防治便秘 黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌; 6、补钙 黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，是理想的钙源。

做法一 材料： 胡萝卜半根，秋葵两根，洋葱少许，儿童酱油，盐少许。 做法： 1.水烧开，加少许盐，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片 2.胡萝卜切薄片 3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻，加半勺酱油，加水盖盖焖至胡萝卜软烂 4.加秋葵翻炒片刻，加少许盐出锅即可

做法二 材料： 秋葵两根，玉米半根，鸡肉50克，黄油小指甲一片 做法： 1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细，秋葵洗净切碎菜。 2、所有材料加点点细盐搅匀。 3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可，奶香四溢!

做法三 材料： 秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量。 做法： 1、秋葵洗净，鸡蛋打撒，与酸奶一起拌匀。 2、 锅中加适量清水，烧开后加入秋葵煮熟，约5分钟左右。 3、将秋葵切去两头，取中段备用。 4、开小火，平底锅刷上一层薄薄的油，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。 5、蛋饼煎熟后熄火，将两段秋葵放在一侧开始卷，借助锅铲和筷子，把蛋卷推到另一侧的尽头。 6、再继续将剩下的蛋液平摊，煎成薄饼，重复上一步的动作，一层一层将秋葵裹在里面。 7、秋葵鸡蛋卷完成了，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。

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