预防和治疗糖尿病最有效的7个调料, 每天几克效果都不可替代 　　糖友们在控制饮食的时候，总觉得自己不能够饱口福，每天都吃得很差。其实这是完全没必要的，糖友也可以享受美食。糖友们不仅可以选择那些美味的食物，还应当掌握一些美味的烹饪方法，调料在这个过程中就起着至关重要的作用。今天塔哥就跟大家推荐一些既可以增进味觉、又有利于控制血糖的常见调料，大家可以参考一下。 　　1、罗勒 　　罗勒的味道有点像茴香，它富含黄酮类食物，含量比常见的西红柿、橄榄油、香醋等还要多很多。 　　大量的黄酮类物质可以促进血