高血压患者在日常生活中，饮食方面需要注意的事项比较多，一方面需要控制胆固醇、脂肪酸的摄入，一方面需要饮食清淡，多吃对心血管有好处的蔬菜和水果。而在保护心血管方面，作用最大的就是鱼油了，因而近几年来，深海鱼油的保健品也大受欢迎。但面对这么多的鱼油产品保健品，有哪些牌子值得推荐又是一个难题了。 　　其实，挑选鱼油有两点需要注意的地方： 　　一是深海。生活在深海的鱼类，受到环境污染的比较少，可以让提炼出来的鱼油更加天然和无污染。 　　二是EPA含量高。鱼油中的EPA是保护心血管的关键，EPA可以有