衬衫的穿着要领 　　首先衬衫的颜色与款式 　　与职业套裙搭配的衬衫颜色最好是白色、米色、粉红色等单一的颜色，也可以有一些简单的线条花边和细格的图案。 　　衬衫的最佳面料是棉和丝绸面料，因为这样一来可以保证衣服不容易变形，而且触感也很舒服。 　　衬衫的款式要简洁不要带太多复杂的花边和褶皱。 　　衬衫的穿着 　　（1）我们在穿衬衫时，衬衫的下摆必须放在群腰之内，不能放在群腰外，或把衬衣的下摆在腰间打结，这样给人一种很不规范的感觉。 　　除最上端一粒纽扣按惯例允许不系外，其他的纽扣不能随意

　　养生晚餐食谱 　　1、玉米萝卜大骨汤 　　原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 　　作法： 　　1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。 　　2、煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟 　　2、豆苗蘑菇汤 　　原材料：豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦) 　　备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。 　　做法： 　　1、水中放姜片煮，水