女性睡眠质量高的话有助于皮肤美'容，同时更有利于女性健康。睡衣也会影响睡眠质量，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。衣料衣料比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔'软，又有一定的弹'性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔'软、透气性好，可以减少对皮肤的刺'激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙'痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。

　　从小看着奶奶纺线、漂染、织布，对这种传统的手工记忆有了深深的感情，自己也是用这种床单从小到现在。 　　手工粗布床单在我印象中大致经历了三个阶段：1、比较瘌皮肤、起球、粗糙的床单；2、时间长了轻微起球、化纤面料、较舒适的床单；3、纯棉双层、不起球、舒适吸汗、冬暖夏凉的空调纯棉床单。 　　目前，邻居凭借自己多年和棉线打交道的经验，在家里弄了几台织布机，富余农村劳动力在闲暇之余可以挣点外快，给家里增加点微薄的收入。 　　相比于现在的自动机器化织布机的成本优势，手工织布机在成分上无可比拟。但是，手工