【两个月,从136减到99】,有什么要问的吗?【同志们,成果呢?】
【坚持的同志们,你们的成果呢,没有要交流的吗?】
【即将更新 最后一部分,睡前运动操】
~减肥的日子,从周一开始~
(不忍直视的过去)
两个月 ,从136斤(其实还不是巅峰)到99斤,
单眼皮→双眼皮,
小眼睛→大眼睛,
塌鼻子→挺鼻子,
圆圆脸→鹅蛋脸!!!
分享经验啦,首先最重要的是心态,不可因为减肥搞得自己心情不好,如果减肥一段时间后发现自己变得不耐烦、易焦虑,就要注意了哦,可能是你“用力过猛”了。
【基本原则】
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2022-01-07
编绳手链