什么样的运动适合女孩子？

　　什么样的运动适合女孩子？

　　健身房、瑜伽馆、各种球类、各种户外活动。。。如果想动一下，选择太多了。户外运动当然好，风和日丽的好天气，谁都愿意去户外走走路、郊游、或各种方式活动一下，尤其对于久坐缺乏运动的你绝对是件奢侈的事吧。可日常类的健身中选择那种运动才适合自己？你知道吗？

　　健身房——空间大设施全，各种形式应有尽有，好像跟运动沾边的全有了，也会是你最先想到的场所。可看看到处晃动的无情肌肉男，怎就感觉缺乏了一些女性味道？虽然可以跳操、跳舞、练瑜伽。。。可真像健身大排档，如果你对口味要求有偏好的，那儿可就像大锅烩，显得乏味啦！

　　瑜伽馆——很好的身体运动。塑身减脂没的说，身体也更柔软，体内也更健康。可那就是做苦行僧啊， 不能吃饭不能喝水不说，抉胳膊拧腿又抻筋，怎么难受怎么呆着，您做好修炼的准备了吗？

　　剑道、合气道、跆拳道、这个道那个道，这么多道道，你要不爱红妆爱武装，就好个踢踢打打，使抢弄棒，那就练成英武铁娘子吧!

　　说一千道一万，哪种运动都有利有弊，都有人喜欢。可只有一种运动，除了活力四射，动感时尚，更能令您身心舒畅愉悦，最重要的哪种运动也不能像它一样既可以登台表演，又可以在聚会、公关场合、PARTY、夜场上一展身手，那就是——舞蹈健身！既可以塑身减脂又能培养气质，增添女性魅力，更能学到令人艳羡的舞蹈技艺，除此为谁？

　　没细胞？不会跳？学不会？那是因为你对舞蹈不了解，总在舞台或电视上看到，似乎离你很远，你是因为陌生而在排斥，其实只要有一份好心情，任何人都有权利悦舞！

　　来看看悦舞舞蹈俱乐部，这里会员都是零基础的美女帅哥，开始都不好意思，惴惴不安的，

　　可只要坚持上课一段时间，都可以在老师带领下翩翩起舞啦！你会发现这里的舞蹈课堂好好玩，而且学舞根本没你想的那样难，再说，又不考什么教练证，跳的好坏又有什么关系？自己高兴就好嘛！

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　　Easydance-悦舞舞蹈俱乐部：