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你知道吗？唱歌可是一项很好的减肥运动，约上三五知己一起去KTV唱唱歌，也能唱出窈窕来。今天爱之痕减肥排行榜网小编就要来教你这个充满娱乐性的减肥方法——KTV减肥方法，教你在KTV如何减肥，让你用最简单的减肥方法就能收获好身材！
日本最流行的卡拉ok减肥方法，这个夏天，想唱就唱，唱歌都能减肥瘦身，还有什么好担心的，快来加入吧，让我们尽情的歌颂美丽年华。是不是担心KTV场地太封闭，担心节假日爆满没位置？不要担心，音乐无处不在，我们可以选择与3、5友人在家里，也可以选择去专业的录音房，或者在辽阔的原野，让我们逃离喧嚣和烟尘，放飞歌声吧。
唱歌时我们呼吸方式尤为重要，也就是平常所说的腹式呼吸法，要利用呼吸带动腹部肌肉收缩，从而促进新陈代谢，达到紧实肌肉，减去脂肪的效果。我们使用此种呼吸时，可以调节空气的吸入和呼吸量，使空气中的养分能被人体迅速吸收，从而分解脂肪，这对于脂肪的燃烧是很有效的，从而成为你最有效的减肥方法。
本文摘自：爱之痕减肥排行榜
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